保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Realwoman】SO-BODY纖塑膠囊(30膠囊/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Realwoman】SO-BODY纖塑膠囊(30膠囊/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 綠咖啡
- 鳳梨酵素
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：SO-BODY纖塑膠囊30膠囊/盒
容量/重量：600毫克 ± 5%
成分：硫酸鎂、蕃瀉葉粉末、玉米澱粉、葫蘆巴籽萃取物、滑石粉、二氧化矽、辣椒萃取物
(唐 辛子)、綠咖啡萃取物、綜合酵素（澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、蛋白分解酵素、
木瓜 酵素）、綜合乳酸菌
（Lactobacillus acidophilus， Bifidobacteriumlongum， Lactobacillusrhamnosus，
Lactobacillus helveticus， Lactobacillus fermentum， Lactobacillus paracasei，
Lactococcuslactis， Lactobacillus salivarius）、番紅花萃取物、洋車前子殼粉、蒟蒻粉。
膠囊成分：明膠、純水、二氧化鈦、甘油
食用方式：1.每天一次，每次2粒(多食無益)，晚飯或晚餐前1小時，可自選一時段2粒即可，配300cc開水吞食。
2.建議空腹、飯前1小時食用較佳。
食用年齡限制：建議12歲以上
保存期限：2年
其他：1.12歲以下兒童、孕婦、消化不良、重大疾病患者不宜食用。
2.依據衛生署建議，番瀉?之每日食用量為12 毫克以下，本產品每份(2粒膠囊)含番瀉?12毫克。
3.請配合足量水一起食用，對任一成份過敏者請勿食用。
4.請小心存放，避免孩童自行取用。
5.孕婦忌食。
6.服用藥物者，使用前須先諮詢醫療人員。
7.經期者不可食用。
保存方法：請置於常溫陰涼乾燥處，避免陽光直射；開封後請盡速食用完畢。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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