廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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自從三年前的iPhoneX上，蘋果第一次推出了FaceID，並且一同取消TouchID指紋識別之後，iPhone就一直只有面部識別了，當然FaceID的整體識別率和使用距離在最近兩年的iOS更新中，一直在馬不停蹄的進步，成為目前智慧型手機中最安全最好用的面部識別技術，而蘋果也一直都認為FaceID是未來的趨勢。 因此最近幾年對於蘋果要像安卓廠商一樣在加入面部識別的情況下，再為iPhone加入屏下指紋的呼聲已經沒有那麼高了。但這種情況到今年或許有了根本性的變化，FaceID的實用性也迎來了自誕生以來的最大挑戰。 ... 首先FaceID之所以讓蘋果都覺得是未來的趨勢，並且沒有必要添加屏下指紋，首先就是在識別率和安全性上相比以前的指紋識別有較強的優勢。首先，FaceID不局限於手部的特殊情況而影響識別率，比如手上有水或者污漬，那麼傳統的TouchID的識別率將大打折扣，很多時候用戶依然需要手動輸入密碼。 ... 其次在安全性上，FaceID需要劉海處的多個傳感器一起工作，才能實現精準的3D面部識別，在安全性上可以說是目前智慧型手機上最安全的面部識別系統，其他安卓廠商礙於技術難度，都已經紛紛取消了類似的劉海面部識別的設計，僅有華為的Mate系列依然鍾情於這種設計。可見FaceID在實用性和安全性方面，確實做得非常不錯，才讓蘋果放心將FaceID下放到蘋果的更多產品線之中。 ... 而今年對於FaceID來說，卻迎來實用性方面的最大挑戰，那就是當大家都開始帶上口罩的時候，一向精準的FaceID似乎就沒那麼靈了，當然前面我們提到了FaceID工作需要多個傳感器一起工作，才能實現3D面部識別，但也恰恰是這樣的精準性，當用戶帶上口罩的時候，FaceID就基本無法工作了，依然需要輸入密碼才能進入手機。因此，過去屏下指紋識別可能只是部分人的小眾需求，但是現在大家忽然間意識到，面部識別和屏下指紋雙認證是多麼的重要了。 ... 此前大家對iPhone的屏下指紋的期待，主要是為了解決晚上躺在床上玩手機，FaceID不好用的問題，但隨著大家戴口罩的時間越來越長，FaceID無法識別戴口罩的面部就讓用戶有些心煩了，如果這個時候，iPhone還可以使用屏下指紋的話，那麼不僅以後大家躺床上玩手機解鎖方便了，同時在需要戴口罩和圍巾的時候解鎖也方便了。 ... 因此今年雖然FaceID的實用性迎來了最大的挑戰，但同時也將加速蘋果在iPhone上添加屏下指紋的進度。其實在2019年5月的時候，蘋果就已經提交了屏下指紋的相關專利，並且蘋果的這個屏下指紋的專利，是iPhone的中下部很大面積都可以進行指紋解鎖，在技術上相比安卓廠商還要更先進一些，因此有了這樣的技術儲備，加上今年FaceID實用性的挑戰，預計蘋果最快應該會在明年的iPhone上添加屏下指紋，以解決FaceID解鎖的局限性。 覺得不錯，點這裡↓↓↓
內容簡介
並不是目的
唯有盡快財務獨立
人生才能真正的自由
時間比金錢更貴重，因為我們無法賺到時間。這就是我們必須追求財務自由，提早退休的原因：過著真正屬於自己的人生。
作者出社會工作三年之後失業，銀行帳戶裡只剩下2.26美元。24歲的他，用了人生4,700個小時的時間在工作上，不僅什麼都沒剩下，還有卡債、學貸、房租要還……
接下來他透過儲蓄、投資、副業，用5年的時間使自己的資產淨值超過新台幣37,500,000元，達成了財務自由，提早退休。30歲的他，成為美國FIRE運動（財務自由、提早退休）的代表性人物。
這本書，就是FIRE運動的行動手冊，作者全然無私分享自己的致富、投資、儲蓄策略，包含
・如何把現有的全職工作當跳板，最大化利用全職工作的福利
・與雇主協商加薪：時機與該準備的資料
・如何找到適合你的副業
・讓副業變成你的被動收入：你睡覺時、呼吸時都有人替你賺錢
・投資組合 + 提領率 + 5個方法，讓錢50年也用不完
・省錢旅遊與省錢居住的方法
・結帳之前要做的11個思考
・賺錢的無窮創意
書中還有許多實用的工具，例如「物品的未來價值計算器」、「財務自由計算器」等，協助我們思考是否需要買一杯咖啡，計算出我們要多少錢才能退休。
本書是一幅路徑圖，通往令人嚮往的人生方向，加入全球性的FIRE潮流，從此再也不必為錢工作，開始真正從事自己有興趣的志業。
各界推薦
專家一致讚譽！（依筆畫） Miula╱M觀點創辦人
Mr.Market市場先生╱財經作家
Ms Selena生活理財YouTuber╱財經作家
安納金╱暢銷財經作家
林奇芬╱理財教母
林禮祥╱禮祥投資筆記
陳逸朴╱小資YP投資理財筆記
蕾咪╱知名理財旅遊作家
★作者花了五年的時間達成財務自由，我自己也是花差不多的時間…本書其實說到很多財務自由的重點，是一本說到精髓的好書。在此也分享我自己財務自由的進程和心得：1.訂立存錢計畫，養成儲蓄習慣。2.找一份靠能力決定收入的工作。3.打造副業或投資，從小額開始。4.盡量學習關於財務自由的所有知識，包括資產負債、收入支出等。5.投資時間精進自己的副業和投資能力，累積志同道合的夥伴。6.將資金投資在你有把握、且能掌握的副業或投資上。林禮祥╱禮祥投資筆記
★小資男女們，趕緊掌握此書的方法，勇敢的向夢想邁進！陳逸朴╱小資YP投資理財筆記
★（本書重點在於）理財最危險的就是只有一種收入來源；讓財務安全與累積財富的最好方式，就是增加多元收入來源。蕾咪╱知名理財旅遊作家
★《財務自由，提早過你真正想過的生活》談論的不僅是錢，而是更多關於你想要的生活，一種更豐富的人生。大衛・巴哈David Bach／《讓錢為你工作的自動理財法則》作者
★本書實用又清楚，解說了創業者的思維與策略。跟著作者的方法，你就可以擁有一輩子的賺錢能力，不管外在的經濟、金融或投資大環境如何變化。每個人都必須緊緊抓住機會，爭取自己需要的東西。我們都應該對賺錢保持這種敏感度。薇琪・羅賓Vicki Robin／《跟錢好好相處》作者
★這本書會幫助你賺大錢。你還會學到：儲蓄、投資、更有智慧的理財，這些都是好東西！克里斯・古利博 Chris Guillebeau／《你可以不只是上班族》作者
★《讓財務自由的吸金法則》將徹底翻轉你與金錢的關係。約書亞・貝克Joshua Becker／Simple Money Mogazine發行人
★本書讓你眼界大開！Lifehecker
★《讓財務自由的吸金法則》是一部周延的操作手冊，幫助你建立可見的財富，讓你的人生有選擇。無論你是理財新手，還是即將達成財富自由的行家，本書都能啟發你。Scott Trench／Set For Life作者
★新生代的新聲音！這個國家的年輕人厭惡了負債，他們不想被傳統雇佣模式束縛，也渴望財富自由。本書將告訴你：建立正確的富人心態，善用時間的技巧；另外還給你一張藍圖，讓你打造富足人生。J. D. Roth／Your Money作者
★非常實用的一本書！推薦給每一個人。出版人週刊
★《讓財務自由的吸金法則》即將改變你的人生，翻轉你看待金錢的眼光，帶領你達成財富自由，而且再也不要受到傳統思維的拘束。U.S. News and World Report
作者介紹
葛蘭・薩巴帝爾Grant Sabatier
創業家，1984年出生，畢業於芝加哥大學，主修哲學。24歲那年失業，回頭檢視自己的文組低薪人生，領悟到「領著死薪水，退休想得美」。於是他重新利用正職工作當跳板，盡量使用公司福利以精進職場技能，又開創喜愛的副業，從事網路行銷諮詢。
他更有意識地避免自己的生活開支變大（即使收入增加），每年存下至少80%的收入。透過儲蓄與副業，加上他設計的簡單實用投資組合，終於在30歲那年達成財務自由，宣告退休，從此過著自己想要過的生活。從失業到累積125萬美元的淨資產，他只花了5年3個月又6天。
他創設了理財網站「千禧世代財富（Millennial Money）」，並擔任「財富自由（Financial Freedom）」與「千禧世代財富事件簿（Millennial Money Minutes）」等兩個podcast的主持人，持續創造被動收入。
目錄
前言 你用什麼方法賺錢
一、有錢就是自由
二、時間比金錢珍貴
三、你的財務自由數字是多少？
四、你現在有多少錢？
五、如何快速累積財富
六、十一個結帳前要做的思考
七、唯一需要做的預算
八、善用正職工作
九、如何展開賺錢的副業
十、快速成功的投資策略五步驟
十一、不動產投資
十二、一輩子不缺錢：如何善用投資收益
十三、四個原則增加理財成功的機會
十四、活出更燦爛的人生
名詞解釋
序
你活著不是為了工作──財務獨立後，人生始得自由
很高興有這個機會幫我芝加哥大學學弟葛蘭・薩巴帝爾（Grant Sabatier）的這本書寫序。也很巧，葛蘭去年還來美國鳳凰城，跟我們當地的FIRE會員見面談這本新書。
FIRE（財務自由，提早退休）這個運動在美國已經行之多年，所以包括我和葛蘭不但研究了幾年，也不約而同的出書來討論及宣傳這個觀念。
財務獨立，你才真正自由
去年我自己的FIRE專書《財務自由的人生》出版後，就聽說葛蘭的這本書，所以在遠流出版社接觸我之前，我已經拜讀完畢了。葛蘭這本書的重要概念其實跟我及其他FIRE專書當中的概念都有一個共通之處，那就是要先瞭解上班賺錢只是個過程，而不是你的目的，因為你最寶貴的資源是時間，不是金錢。如果能儘早達到財務獨立，你的人生才能真正的自由，去做自己想做的事情，來為自己而活。
到達財務獨立這個目標雖然一樣，但是每個人對於財務獨立的定義都不一樣，到達的方法也不一樣，所以不同的FIRE書籍可以帶給讀者們不同的角度思考，因為也只有你才可以為自己決定。打比方來講，通常大家都會參考4%法則，也就是說要存到年花費的25倍，就可以財務自由。可是每個人過的生活不一樣，有人每年可能要花50萬，但是郭台銘可能每年要花1億，所以每人財務自由要存到的25倍金錢數額都不一樣，而不是像很多媒體隨便丟出一個數字讓大家來用。有人退休後住鄉下清心寡欲，不需要花很多錢；有人退休後希望環遊世界，住大房開好車，所需的花費當然也高。還是一句話：你的自由只有你自己才可以為自己定義，你高興就好，不要管別人如何過生活，也不要被別人影響到。
現在的職場人生有意義嗎？
如果有原因，做起事來就會有動力，事半功倍。如果你現在在看這本書，想追求財務自由，就應該問一下自己：為什麼要財務自由？有錢人像郭台銘也不是萬能，但是郭台銘跟你不一樣的地方是，他的錢夠多，很多煩惱是可以用錢解決的，想做什麼（像選舉）就做什麼。但是你可以嗎？
試想，如果你錢不夠，不是「吃不到美食」的那種不夠，而是「根本每天吃不飽」的不夠，你感覺如何？你自己就算了，如果讓家人餓肚子，小孩營養不良，你又做何感想？沒錢吃新鮮健康有機的食物，天天吃垃圾食物或便當，沒空去做運動，這樣對健康好嗎？
萬一珍愛的家人生病了（當然台灣現在有健保），但是如果沒錢看最好的醫生，不能使用健保沒給付的自費藥品或療程，又或是萬一哪天健保倒了，該怎麼辦？或是，如果孩子課業表現優秀，卻沒錢讓他們上最好的大學、受最好的教育，不是很可惜嗎？孩子如果被迫一邊打工賺學費，一邊上學，沒時間念書，功課又會好嗎？
再回頭想想自己：如果存款不夠，每月當月光族，必須每天塞車或擠捷運去上班，在辦公室裡看盡老闆臉色，為了五斗米折腰，又不能也不敢辭職換工作；受著老闆、同事、客戶的氣，玩著辦公室的政治，過著幾乎像是「後宮甄環傳」那樣的算計人生，而且整天擔心被炒魷魚交不出房貸就要露宿街頭，擔心沒錢繳房租被趕出去，就算有繳房租也可能隨時被房東收回房子（尤其是年紀太大之後）。如果現在不早點計劃、採取行動，老了成為窮苦老人，租不到房子也沒有能力再賺錢了，這樣不是很痛苦嗎？一輩子只是為了糊口，被迫上班到人生的盡頭，這樣的人生有意義嗎？
開始追求你的理想人生
當然，每個人的想法都不一樣，人各有志，還是那一句話，只有你自己可以決定什麼樣的生活是對的。但是如果你已經讀到了這裡，就應該和我跟本書作者葛蘭一樣，可能是想要找方法存到足夠的錢，提早退休，不只是過基本的生活，而想追求心中理想的目標，不讓這輩子白活一場。那麼，就請早一點積極的細讀這本書，開始行動，到達財務自由吧！
楊應超 - 外資分析師，暢銷書作家，FIRE代表人物
詳細資料
- ISBN：9789573286301
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 368頁 / 14.8 x 20.9 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
「葛蘭，起床了！」母親在樓下大喊。早上11點，我又睡過頭了。意外嗎？其實我24歲，失業，住回老家。對於像我一樣的千禧世代，這場景很熟悉吧。
當時是2010年8月。我被報社開除，爸媽說我可以暫時住家裡。每天晚餐時分他們都在問我工作找的如何，他們的眼裡充滿懷疑。
事實是，我沒有在找工作了。上個月我寄出超過兩百份履歷，沒有任何一家公司回覆。一個人的意志被擊垮之前，大概也只能把履歷丟入大海裡這麼多次。
那個八月早晨，我賴在床上不敢去想自己的財務情況。我知道自己沒錢，我在失業後標記為「不准動用」的存款帳戶裡，還有0.01美元。支票帳戶也一樣慘：2.26美元。我將帳戶餘額的畫面截圖起來，想要記住這種感覺。
充滿挫折但還是很餓的我，做了一個火雞肉三明治後走出家門。那天難得涼爽，空氣中充滿著除草機與鄰居小孩享受暑假最後一週的聲音。
我躺在草地上，就像小時候那樣，抬頭看著晴朗的藍天，只見偶爾出現的航班。我怎麼會在這裡？我一直做著「該做」的事：上了名校，認真讀書，獲得好成績，畢業前就得到工作機會。畢業後我在一間做分析的公司上班，我以為自己已經走上發財之路了，即將成為成功人士。結果，我做的只是一種代價龐大的交換。
你要如何工作，如何生活？
我的第一份工作位於一個離家兩小時、沉悶的工業園區裡。大樓窗戶不能打開，老闆也不想更換空氣過濾器，室內空氣永遠很差。我坐在小隔間裡，頭上的日光燈亮到刺眼。上班的時候我一直在擔心自己有沒有把工作做好、老闆喜不喜歡我，到了下班我已經累到沒力氣去享受生活了。我坐在電視機前就打瞌睡，又因為空虛而暴飲暴食，胖了9公斤；雖然一直覺得累，又因為擔心公事而睡不著。凌晨4點50分，鬧鐘響了，我爬下床重複另一個例行的一天。
「你會習慣的，」我打電話回家抱怨，我父親以鼓勵的語氣告訴我：「現實世界就是這樣啊。」
我想告訴自己，這一切都是值得的，我在辦公桌前花的每一分鐘，我賺的每一塊錢，都會讓我離某個遙遠、夢幻的未來更近一點點，到時候我就能過著自己想要的生活。
文章來源取自於：
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